他可以安心修炼了。

张道玄盘腿坐在床上，将灵力运转了一个小周天，让身体恢复到最佳状态。然后他从储物袋里拿出那本《五行诀》，翻到炼气期三层的那一节，仔细看了起来。

炼气期三层的标志是“灵力外放”——能将灵力释放到体外，形成一层薄薄的护体灵光，可以抵御一些微弱的攻击和不良环境的影响。要达到这个境界，需要将经脉中的灵力浓度提升到一定程度，并且学会将灵力均匀地分布在体表。

他现在的灵力浓度还不够。按照《五行诀》上的描述，他大约还需要三个月到半年的积累。

但他不急。

他有的是时间。

接下来的几天，张道玄过上了极其规律的生活。

每天早上天不亮就起床，在屋里打一套拳，活动筋骨。然后出去吃早饭——城西有一家小店，卖粥和馒头，便宜，一碗粥一文灵石，一个馒头一文灵石。他每次吃一碗粥两个馒头，花三文灵石。

吃完早饭，回屋修炼。运转小周天，一圈又一圈，直到感觉经脉胀痛才停下来。休息一会儿，然后继续。

中午吃干粮，喝凉水。吃完再修炼一个时辰。

下午出门，在落云城里逛。不是闲逛，而是熟悉环境——哪条路通哪里，哪家铺子卖什么，哪个区域有什么规矩，哪个地方不能去。他把这些都记在脑子里，像画地图一样，一笔一笔地画在心里。

傍晚回屋，再修炼一个时辰。然后吃晚饭，洗漱，睡觉。